老化と水分
年をとると、水分補給をしにくくなるらしい。
カラダは水分を欲してるのに、喉が渇かないから、と聞いた。
手をみると、乾燥してかさかさなのが年老いたひと。
みずみずしく、プルプルしてるのが、水分足りてる若いひと。
喉がかわく前に、飲むのがポイント。
年をとると、水分補給をしにくくなるらしい。
カラダは水分を欲してるのに、喉が渇かないから、と聞いた。
手をみると、乾燥してかさかさなのが年老いたひと。
みずみずしく、プルプルしてるのが、水分足りてる若いひと。
喉がかわく前に、飲むのがポイント。