2011-10-18から1日間の記事一覧
数字を意識すると、なんだか以前よりも、そのことに意識を集中するというか、より気にするようになるよね。体重計を気にしだせば、それだけで体重は緩やかに落ちるし。筋トレの回数や、筋トレのウェイトを気にすると、以前に比べて1回でも多く、1キロでも…
数字を意識すると、なんだか以前よりも、そのことに意識を集中するというか、より気にするようになるよね。体重計を気にしだせば、それだけで体重は緩やかに落ちるし。筋トレの回数や、筋トレのウェイトを気にすると、以前に比べて1回でも多く、1キロでも…